Wenn das Gesicht fehlt, pausiert LiquidFocus den Arbeitstimer

Ein normaler Pomodoro-Timer läuft weiter, auch wenn Sie das Dokument verlassen haben. LiquidFocus macht das bei einem laufenden Arbeitstimer nicht, sobald die Kamera an ist. Die Prüfung sucht ein Gesicht im Bild. Sie folgt nicht den Augen. Bleibt das Gesicht 5 Sekunden außerhalb des Rahmens, pausiert der Timer und schreibt eine Unterbrechung auf. Kommt das Gesicht zurück, läuft genau diese Pause weiter.

Die Kameraprüfung ist aus, bis Sie sie einschalten. Sie gehört zu Pro. 30 Tage Pro sind im Download enthalten. Die Bilder werden auf dem Rechner geprüft und danach verworfen. Es wird kein Video gespeichert und keins verschickt. Die einzelnen Schritte der Prüfung stehen im Artikel zur Kameraprüfung.

Warum der Klingelton die Lücke nicht zeigt

Die 25 Minuten sind eine Uhr. Die Uhr weiß nicht, ob in dieser Zeit das Arbeitsfenster vorn lag oder ein anderes Fenster. Bei ADHS ist genau das die Stelle, an der die Sitzung kippt: Sie wollten beim Dokument bleiben, und später ist ein anderes Fenster vorn, ohne dass Sie den Wechsel als Entscheidung ablegen könnten.

Wenn der Timer trotzdem bis zum Klingeln durchläuft, steht am Ende eine volle Sitzung in der Liste. Das Dokument ist aber nicht weiter. Die Zahl und die Seite sagen dann zweierlei. LiquidFocus trennt die beiden, aber nur für den Fall, den die Kamera sehen kann. Ein Gesicht im Rahmen heißt, dass jemand vor dem Rechner sitzt. Es heißt nicht, dass die Augen auf der richtigen Zeile liegen.

Eine Pause, die Sie selbst starten, nimmt die Kamera nicht wieder auf. Nur die Pause, die durch das fehlende Gesicht entstanden ist, läuft weiter, wenn das Gesicht zurückkommt. Wer aufsteht und den Timer mit der Hand anhält, muss ihn auch mit der Hand weiterlaufen lassen.

Was die 5 Sekunden ändern

Der Wartewert steht am Anfang auf 5 Sekunden. Sie können eine andere Sekundenzahl einstellen. Solange das Gesicht vor Ablauf dieser Wartezeit zurück ist, schreibt der Timer noch keine Unterbrechung. Dauert die Lücke länger, hält der laufende Arbeitstimer an.

Schauen Sie auf einen Zettel und das Gesicht bleibt im Bild, passiert nichts, weil die Prüfung nicht misst, wohin die Augen zeigen. Verlassen Sie den Rahmen und bleiben 5 Sekunden weg, pausiert der Arbeitstimer. Ein zweiter Monitor ist keine Ausnahme. Es zählt, ob die Kamera noch ein Gesicht sieht.

LiquidFocus öffnet mit 25 Minuten Arbeit, 5 Minuten Pause und 15 Minuten langer Pause nach 4 Arbeitsblöcken. Die Pausen starten nicht von selbst, außer Sie schalten das ein. Während ein Arbeitsblock läuft, sagt ein Helfer auf 127.0.0.1 der PeakFlow-Erweiterung im Browser, welche Seiten sie für diesen Block sperren soll. Die Liste am Anfang ist YouTube, Facebook, Instagram, Reddit, TikTok, Netflix, Twitter und X. Die Sperre gilt für diesen Arbeitsblock und ist für sich allein keine Sperre für den ganzen Rechner.

Die anderen Fenster abdunkeln

Die Kamera sieht nicht, welches Fenster vorn ist. Dafür ist FocusDim da. Es dunkelt die Fenster hinter dem Fenster ab, das Sie gerade benutzen. Wie das auf dem Desktop aussieht, steht im Artikel zum Abdunkeln der hinteren Fenster.

Im Modus Aktiv bleibt das vordere Fenster hell. Im Modus App bleibt jedes Fenster dieser App hell, weil ein einzelnes helles Fenster im Weg ist, wenn Sie zwei Fenster derselben App brauchen. Im Modus Alle Fenster werden Desktop und Taskleiste dunkel, die Fenster bleiben hell. Der Regler läuft von 10 % bis 90 %. Er steht am Anfang auf 60 %. Die Taste ist Ctrl+Shift+D.

Ziehen ist am Anfang an. Während Sie ziehen, geht die Abdunklung zurück, damit das Ziel sichtbar ist, und kehrt danach zurück. Sie können eine App ausnehmen, die Farbe ändern und einen Monitor aus der Abdunklung nehmen. Dieselbe Idee wie bei HazeOver, mit diesen Schaltern, ist die Windows-Seite zu FocusDim.

So schalten Sie beides ein:

1. Schalten Sie FocusDim ein. Der Stärkeregler steht auf 60 %.
2. Starten Sie in LiquidFocus einen Arbeitsblock und schalten Sie die Kameraprüfung ein.
3. Bleibt das Gesicht 5 Sekunden aus dem Rahmen, pausiert dieser Arbeitstimer und notiert die Unterbrechung.
4. Kommt das Gesicht zurück, läuft diese Pause weiter. Eine Pause von Ihrer Hand läuft nicht von selbst weiter.

Beide Werkzeuge stecken im selben PeakFlow-Installationsprogramm. Sie können jedes einzeln an- oder abschalten. Die sechs Grundwerkzeuge haben kein Zeitlimit, kein Konto und keine Telemetrie. Pro kostet 6,99 $ im Monat oder 39,99 $ im Jahr, auf der Seite als 3,33 $ im Monat. Ein Werkzeug kostet einmalig 9,99 $, alle sechs einmalig 49,99 $. Die Kameraprüfung liegt in Pro und damit in den 30 Tagen, die der Download mitbringt.

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